segunda-feira, 9 de abril de 2012

Sopa emagrecedora das famosas!

Oi Meninas foi revelado as sopa milagrosa das famosas, Claudia Raia, Ivete entre outras.


 SOPA TERMOGÊNICA 

 Ingredientes: - 1 xícara de repolho roxo - 1 xícara de repolho verde - 1 berinjela - 1 pimentão verde - 1 pimentão vermelho - 1 xícara de salsão - 1 xícara de vagem - 2 colheres de sopa de amaranto em grão - 2 colheres de sopa de farinha de amaranto - 4 colheres de sopa de quinua - 3 colheres de sopa de salsinha - cebola - alho - 1 litro de Chá verde. Preparo: Em uma panela, coloque todos os ingredientes, acrescente o sal e 1 colher de sopa de óleo de coco. Deixe cozinhar bem. Passe metade da sopa no processador ou liquidificador. Sirva quente.









 Veja as outras receitas da nutricionista Elisabete Presa - CLIQUE AQUI


Fonte: Manhã maior

Um comentário: