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Mostrando postagens de Fevereiro 19, 2012

Jennifer Hudson - Determinação para perder 36 kilos!

Pela primeira vez desde que começou a fazer dieta, Jennifer Hudson quebrou o silêncio e revelou quantos quilos já perdeu e de que forma o conseguiu.

«Perdi 36 kg! Sou uma nova pessoa. Às vezes, nem eu própria me reconheço», confessou Jennifer, que para conseguir este resultado fez uma dieta radical.


Em um dia típico, ela comeaveia,queijo cottagesem gordura,e uma maçã pequena no  almoço.Aveiaé excelente paraqualquerdieta de emagrecimento,.
Para o almoço,JenniferHudsonpodejantaremuma pequena porção demassa, coberto comtomate picadoe queijofeta.Ela também comeuma xícara de sopa de feijãopreto.Um lanchetípico pode seralguns biscoitos. Recomenda - se queos biscoitosintegrais, pois estesnão aumentam os seus níveis de açúcar no sangue.Um jantar típiconoplanode Jennifer Hudsondietapôde caracterizaruma galinha grelhada com brócolis, pimentãoe arrozintegral.





A atriz passou a alimentar-se melhor, cozinhando a sua própria comida, e fez muito exercício físico com um personal trainer. Novos hábitos que…

Vigilantes do Peso demite funcionária por ter engordado!

No programa de emagrecimento, a empresa argumenta que os orientadores não podem engordar porque a função deles é motivar as pessoas a perderem peso.


SÃO PAULO - O Tribunal Superior do Trabalho (TST) vai ter de decidir se uma ex-orientadora dos Vigilantes do Peso, que engordou 20 quilos, poderia ou não ter sido demitida por justa causa. A trabalhadora quer garantir o recebimento de indenização por danos morais e das verbas rescisórias devidas em caso de demissão sem justa causa, como a multa de 40% sobre o Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS). Mas a empresa sustenta que o contrato previa a dispensa no caso de ela engordar.

No programa de emagrecimento, a empresa argumenta que os orientadores não podem engordar porque a função deles é motivar as pessoas a perderem peso. No caso específico sob análise do TST, a ex-orientadora foi contratada em 1992, quando pesava 74 quilos. Ao ser demitida por indisciplina, em 2006, ela estava com 93,8 quilos, informou o tribunal. Iniciado na sema…